расслабление плеч

0:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений

0:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

0:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙Красивая Спина и Осанка / ЙОГА для спины / снятие зажимов

0:01:00

ПРОСТОЕ упражнение от компьютерной шеи: 100% расслабление

0:00:36

Как расслабить шею и плечи за 3 минуты! | Йога для шеи

0:14:31

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

0:10:30

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

0:02:50

Избавляемся от боли в трапеции и воротниковой зоне | За 60 секунд

0:00:16

Sculpt Your Arms & Core with Reformer Pilates

0:01:00

Гора с плеч! Полное расслабление в плечах и спине за 1 МИНУТУ #спина #плечи #упражнение

0:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

0:02:42

Расслабление лестничных мышц. Боль в руке.

0:01:50

Убрать боль в трапеции (плечах шее) за 1 минуту.

0:00:38

Упражнение на расслабление плеч и шеи #болитшея #эдуарднейматов #массаж

0:00:59

Массаж шеи. Убрать спазм мышц. Улучшить кровоснабжение мозга.

0:00:59

Почему у вас БОЛИТ ШЕЯ? Простое упражнение от боли в шее #shorts #больвшее

0:00:53

Моментально расслабление в плечах!

0:00:59

Как быстро расслабить шею? Супер простое упражнение для всех #Shorts

0:02:54

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

0:00:55

Расслабление плеч

0:04:51

Расслабление плеч, шеи и верхней части спины // Соматические хитрости

0:02:08

Расслабление надостной мышцы

0:06:07

Если правильно растягивать шею можно улучшить мозговое кровообращение на 50%

0:00:41

5 движений массажа для шеи. Курс массажа на makarin.info